كنز غذائي منسي لتعزيز المناعة وخسارة الوزن
كشف خبير التغذية الشهير بابلو أوخيدا ،اليوم الاثنين، عن فوائد مذهلة لنوع من الأطعمة لا يحظى بالتقدير الكافي رغم قدرته العالية على تحسين الصحة المناعية والهضمية، وهو الفطر .
لماذا الفطر؟ فوائد تتجاوز التوقعات:
أوضح أوخيدا أن الفطر يمتلك…