تحذير طبي من شرب الماء بهذه الطريقة اليومية الشائعة

يحذر الكثير من الأطباء من شرب الماء بطريقة يومية شائعة قد تتسبب في نوبة قلبية.
ويوضح هؤلاء الخبراء في مجال التوعية الصحية، أن لا توجد أحاسيس تفوق متعة إمساك زجاجة ماء باردة في يوم قاحظ وخانق من أيام الصيف ،إلا أن طريقة الشرب والوسيلة المستعملة لذلك قد تفقدك متعة الماء ،الذي جعل الله منه كل شيئ.
فعندما تأبى درجات الحرارة المرتفعة الاستسلام وتجبر المارة على البحث بشكل عاجل عن مرطب يساعدهم على تحمل الرطوبة الخانقة، يتذكر الإنسان تلك الصلة الطبيعية والأزلية التي تربطه بالماء.. فيشرب دون يعطي الاهتمام الكافي لما يشرب.
ومع ذلك، فإن هذا التصرف الذي يبدو عاديا وبريئا في آن واحد، قد ينطوي في بعض الظروف على عواقب وخيمة ،فالمشكلة لا تكمن في الماء نفسه — الذي يُوصى باستهلاكه بشدة — بل في الوعاء الذي يحتويه.
ويتقاسم الخبراء خمس نصائح عملية تحقق القيمة الفضلى للصحة بأقل مجهود.
“تنقل تريليونات من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة”
و يناول المصدر بعض الخطوات الوقائية الأساسية قبل الانتقال لمعضلة المياه، وجاءت النصائح كالآتي:
غسيل الخضار والفواكه: تنظيفها جيدا قبل تناولها “يمكن أن يقضي على ما يصل إلى 94% من المكونات التي تملك القدرة على إحداث خلل في الغدد الصماء والهرمونات”.
أواني الطهي (المقالي): جرى التحذير من أن “أي طلاء غير لاصق يعد بؤرة لمركبات أخرى تعطل الهرمونات”.
وعن البدائل الأفضل، يوصي الخبراء باستخدام أواني الحديد الزهر المطلي بالمينا، والفولاذ المقاوم للصدأ (Stainless Steel).
أما فيما يتعلق بالمسألة الحيوية المتعلقة بالماء فيؤكد الخبراء أنه قد تبدو المياه المعبأة في زجاجات أمرا بسيطا، لكن البلاستيك ينقل تريليونات من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة (Microplastics) إلى الماء الذي تتناوله لاحقا”.
فقد أظهرت دراسات تحليلية أن الأشخاص الذين لديهم تراكمات أكبر من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في لوائح الشرايين (Placas)، يواجهون خطرا أعلى بكثير لإنفصال تلك اللوائح في المستقبل، مما يتسبب في حدوث خثرة دموية (جلطة) ونوبة قلبية.
تجنب البلاستيك في الميكروويف تماما:
وفي السياق ذاته، شدد الخبراء على خطورة تصرف يومي آخر، وهو “إدخال أي وعاء بلاستيكي إلى الميكروويف”، مؤكدين أن هذه العملية “ترفع بشكل متضاعف، بل ولوغاريتمي، معدل انتقال جزيئات البلاستيك إلى الطعام”.
وأشاروا إلى أن هذا الخطر يتفاقم وينشط بشكل أكبر إذا كان الطعام يحتوي على دهون أو يتسم بطبيعة حمضية.